Mukabhyanga – Die Massage gegen Liebeskummer
Liebeskummer bedeutet Stress, für die Seele und für den Körper. Wer mit Trennungsschmerz zu kämpfen hat oder sich mit der Frage „Wie bekomme ich meinen Ex zurück?“ herumschlägt, sollte es einmal mit einer Massage versuchen.
Denn diese hilft nicht nur, Stress abzubauen und regt den Stoffwechsel und die Blutzirkulation an, sondern setzt auch Endorphine frei. Um emotionale Tiefs zu überwinden, eignet sich besonders ein Massagetyp – die Mukabhyanga Gesichtsmassage.
Ayurvedische Gesichtsmassage
Eine wohltuende Massage mit einem komplizierten Namen. Ayurveda, die „Lehre vom langen Leben“, kommt ursprünglich aus Indien. Sie lehrt nicht „die eine“ Ayurveda Massage, sondern setzt verschiedene Massageformen ein, die durch unterschiedliche Techniken die drei Körperkräfte Vata, Pitta, Kapha harmonisieren sollen. So soll für Heilung und Wohlbefinden gesorgt werden. In der ayurvedischen Lehre wird der Mensch als untrennbare Einheit von Körper, Seele, Geist und Umwelt betrachtet. Das Ziel einer Behandlung ist es, ein Gleichgewicht herzustellen und so die Gesundheit aufrecht zu erhalten und zu beleben. Die „klassische“ Ayurveda Massage ist nur eine von vielen Massagen der Ayurveda Lehre.
Die Mukabhyanga Gesichtsmassage ist eine davon. In der ayurvedischen Lehre gilt der Kopf als „Tor zum Himmel“, weshalb der Energiefluss gerade dort immer frei sein sollte. Durch die ayurvedische Gesichtsmassage soll dieses Energiegleichgewicht wiederhergestellt werden.
Durchführung der Mukabhyanga Gesichtsmassage
Die Beschwerden und Wünsche des Kunden werden in einem Vorgespräch ermittelt und das jeweils passende Massageöl auf die Behandlungsziele abgestimmt. Als Grundlage bietet sich ein hochwertiges, duftneutrales und pflanzliches Massageöl an. Je nach Wunsch des Kunden können diesem mit Kräuter- oder ätherischen Ölen eine Duftnote hinzugefügt wird.
Das Massageöl wird auf Körpertemperatur erwärmt. Anschließend wird es in mehreren Schüben über das Gesicht gegossen, bevor es sanft einmassiert wird. Dabei sollen die „Marma Punkte“, ayurvedische Energiepunkte, stimuliert werden, um das energetische Gleichgewicht wiederherzustellen. Diese Punkte befinden sich an den Augenbrauen, den Ohren, der Oberlippe und dem Kinn.
Die Mukabhyanga Gesichtmassage wirkt
- hautpflegend
- durchblutungssteigernd
- entspannend
- ausgleichend
- schmerzlindernd (bei Kopfschmerzen)
- leicht peelend
Auch auf die Gefühlsebene nimmt die Anwendung Einfluss. Gemäß alten Überlieferungen sorgt sie dafür, dass Kummer und Herzschmerz schneller überwunden werden und schenkt innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Gerade bei Verlust und Trennung kann diese Form der liebevollen Berührung helfen, Betroffenen Trost zu spenden und Gefühle loszulassen.