Neuigkeiten aus dem Bereich Beauty und Wellness

Archiv der Kategorie ‘Gesundheit‘

Ginkgo: ein bewährtes Heilmittel

Mittwoch, den 23. Oktober 2019

Seit jeher wird der Ginkgo-Pflanze, einem in China beheimateten Baum, eine heilkräftige Wirkung zugeschrieben. Positive Effekte sollen sich etwa bei einer mangelhaften Gedächtnisleistung zeigen. Insgesamt ist die medizinische Wirkung der Pflanze in der Forschung aber noch nicht gänzlich geklärt. Hintergründe zur Pflanze Bei Ginkgo handelte es ursprünglich um eine ganze Pflanzenfamilie, deren Vertreter aber in […]

Mit diesen 4 Tipps erholen Sie sich nach Ihrer Operation

Freitag, den 14. Juni 2019

Es kommt im Leben sicher einmal der Zeitpunkt, sich einer Operation zu unterziehen. Und wenn es soweit ist, dann sollte man nicht nur wissen, was vor der Operation wichtig ist und was währenddessen geschieht, sondern was man danach für sich selbst tun kann, um seine Heilung zu verbessern und sogar zu beschleunigen. Und man kann […]

Wenn Schnarchen als Applaus gewertet wird – Schlafkonzerte bringen ersehnte Ruhe in einen hektischen Alltag

Freitag, den 19. April 2019

In einer Zeit, in der „Burnout“ zur Volkskrankheit geworden ist und es fast niemanden mehr gibt, der gelassen seine Zeit im Alltag einteilen kann, wird Entspannung immer wichtiger. Stress und Hektik kennt jeder und die geeigneten Maßnahmen um vom Alltagsstress runter zu kommen, sind zunehmend gefragt. Es geht darum, die Batterien auch zwischendurch wieder aufladen […]

Wohltuender und gesunder Schlaf: Auch auf die Matratze kommt es an

Montag, den 18. Februar 2019

Wachen Sie häufig am Morgen schmerzgeplagt auf? Dann könnte eine falsche Matratze der Grund für Ihre Rückenschmerzen sein. Matratzen sind in verschiedenen Härtegraden erhältlich. Je mehr Sie wiegen, desto höher sollte der Härtegrad Ihrer Matratze sein. Aufgrund der Vielzahl der im Handel erhältlichen Matratzenarten ist es allerdings gar nicht so einfach, das für sich passende […]

Diese Tipps sollte jede Frau vor einer Geburt gelesen haben

Freitag, den 23. November 2018

Die Schwangerschaft und die Geburt eines Kindes ist ein ganz besonderer Meilenstein im Leben. Mutter zu werden, gehört zu den einschneidendsten Erlebnissen im Leben einer Frau. Und natürlich wünschen sich alle Eltern für ihr Kind einen optimalen Start ins Leben. Daher ist es wichtig, sich vorher gründlich darüber zu informieren, was wichtig wird wenn der […]

Immer mehr deutet darauf hin: Auch der Mensch kann Parasiten im Darm beheimaten

Montag, den 19. November 2018

Parasitäre Lebewesen Bei Parasiten handelt es sich um Lebewesen, die sich im Organismus einnisten. Sie sichern dort auf Kosten ihres Wirtes das eigene Überleben. Dafür bietet der menschliche Darm ideale Voraussetzungen. Im Laufe der Evolution haben sich verschiedene parasitäre Lebewesen auf diese Überlebensstrategie spezialisiert. Aufgenommen werden die Parasiteneier über verunreinigtes Trinkwasser, Nahrung oder verschmutze Stoffe. […]

Zu viel Training führt nicht zum Erfolg

Montag, den 1. Oktober 2018

Sport soll uns fit und gesund halten. Sehr viele Menschen trainieren dafür jeden Tag. Sport tut uns meistens auch gut, aber eben auch nicht immer. Bei Medikamenten ist es so, dass es von der Dosis abhängt, ob sie eher schaden oder helfen. Das ist beim Sport nicht anders. In einem guten Maß ist Bewegung sehr […]

Wie Laufen das Wohlbefinden verbessert

Donnerstag, den 23. August 2018

Während eine Massage meist schon während der ersten Minuten guttut, muss man sich beim Laufen mitunter erst durch die eigene Schmerzbarriere kämpfen, um dann erschöpft aber glücklich vom Training zu kommen. Natürlich hilft jede Sportart dabei, in die Form zu kommen, in der wir uns am wohlsten fühlen – egal ob das nun Klettern, Reiten […]

Die Kopfhaut – ein wichtiger Gesundheitsfaktor

Montag, den 2. Juli 2018

Viel zu selten befassen wir uns mit der Gesundheit unsrer Kopfhaut. Wir schätzen alle Körperpartien an uns, die wir unmittelbar sehen können und ignorieren oftmals jene, die sich eben nicht offensichtlich zu erkennen geben. Sie geraten was die Pflegeintensität und Sorgfalt angeht buchstäblich in Vergessenheit. Die Kopfhaut und die damit verbundenen gesunden Haare gehören als […]

Heizdecken spenden Wärme in kühlen Wintermonaten

Montag, den 25. Januar 2016

Wer mag schon gern abends in ein eiskaltes Bett steigen? Die Füße werden lange nicht warm, die Nase bleibt kalt und bis sich eine wohlige Wärme unter der Decke einstellt, braucht es seine Zeit. Hierzulande sind ungeheizte Schlafzimmer keine Seltenheit. Für ein angenehm warmes Bett sorgt jedoch eine gute Heizdecke. Kuschelig Warm auf Knopfdruck Die […]

Trotz Massagen weiter Rückenschmerzen? Oft ist die falsche Matratze schuld

Freitag, den 6. März 2015

Das Robert Koch Institut gibt an, dass 62 % der Frauen und 56 % der deutschen Männer unter Rückenproblemen leiden. Obwohl professionelle Massagen für kurze Zeit Linderung bringen, tauchen bei vielen Betroffenen die Schmerzen früher oder später wieder auf. Für zahlreiche Fälle dieser Volkskrankheit sind die Ursachen ungeklärt. Nicht selten hängen sie einfach mit der […]

Mit sich und der Welt im Einklang

Freitag, den 11. Juli 2014

Zeitdruck im Büro, Stress mit dem Kindern wegen schlechter Schulnoten, ein quengelndes Baby, welches nachts nicht schlafen will und Meinungsverschiedenheiten mit dem Partner – das Leben kann manchmal ganz schön stressig sein! Umso wichtiger ist es, die innere Balance nicht zu verlieren beziehungsweise es überhaupt erst einmal zu schaffen, eine persönliche Ausgeglichenheit zu erreichen. Massagen […]

Da sehen Pigmentflecken blass aus!

Freitag, den 4. Juli 2014

Pigmentflecken entstehen durch eine Überproduktion von Melanin. Von ihnen sind viele Menschen betroffen und die meisten wünschen sich, die unschönen Flecken irgendwie zum Verblassen zu bringen. Das ist aber gar nicht so einfach, denn zum einem reizen einige Behandlungsmethoden die Haut und zum anderem entstehen gerade durch die UV-Strahlung immer wieder neue Flecken. Nicht alle […]

Entspannung in der Vorweihnachtszeit

Montag, den 11. November 2013

Schon wieder ist ein Jahr vorbei und nächsten Monat steht bereits das Weihnachtsfest vor der Tür. Dass diese Zeit geprägt von Stress und Hektik ist, das wissen wir wohl alle. Da müssen Geschenke besorgt werden, diverse Weihnachtsfeiern wollen besucht sein und die liebe Verwandtschaft stellt hohe Ansprüche bezüglich des Festtagsbratens. Jetzt heißt es durchatmen und […]