Massagesessel – Wirklich so effektiv wie die Hände eines Masseurs?
Ob die klassische Massage oder die ausgefallene Ayurveda-Massage, die Zahl der Menschen, die sich regelmäßig eine Massage vom Profi gönnen, steigt zunehmend. Das liegt unter anderem daran, dass viele Berufstätige eine überwiegend sitzende Arbeit ausüben, die schnell zu Rückenbeschwerden führt. Viele Möbelhersteller werben seit einiger Zeit jedoch damit, dass es dank moderner Massagesessel möglich sei, auf die heilenden Hände der Physiotherapeuten und Masseure zu verzichten. Die moderne Massagefunktion dieser automatischen Sessel soll eine ebenso gute Wirkung erzeugen wie die manuelle Massage. Doch ist das wirklich so? Kann ein High-Tech-Sessel, der längst nicht nur die Vibration als Massagetechnik verwendet, wirklich die geschulten Hände eines Masseurs ersetzen? Und falls ja, worauf sollten Verbraucher beim Kauf eines solchen Massagesessels achten?
Sind Massagesessel aus medizinischer Sicht sinnvoll?
Auf die Frage, ob ein Massagesessel wirklich einen medizinischen Nutzen und eine gute Wirkung bei Rückenbeschwerden bieten kann, gibt es keine pauschale Antwort. Sie hängt nämlich davon ab, für welche Art von Massagestuhl Sie sich entscheiden. Es gibt sehr einfach gehaltene Modelle, die unter medizinischen Gesichtspunkten nicht bestehen können. Diese kosten dann aber auch kaum 100 Euro und sind in puncto Technik und Programme sehr rudimentär gehalten. Im schlimmsten Fall können solche Billig-Massagesessel zu einer Verschlimmerung eines bereits bestehenden Rückenleidens und schlimmeren Rückenschmerzen führen, weshalb vom Kauf derartiger Modelle dringend abzuraten ist.
Verschiedene Programme sind ein Muss
Ein hochwertiger Massagestuhl bietet immer die Möglichkeit, die Art und die Intensität der Massage auf die eigenen Bedürfnisse abzustimmen. Besonders hochwertige Modelle scannen vor der Massage deshalb zunächst einmal den Körper der Person, die gerade Platz genommen hat. Insbesondere die Wirbelsäule wird dabei einer genauen Betrachtung unterzogen. Auf diese Weise findet der Computer, der in dem Sessel integriert ist, am besten heraus, wo die Massage besonders viel Druck ausüben muss und wie intensiv die sitzende Person geknetet und gestreckt werden darf. Deshalb lässt sich auch ein hoher gesundheitlicher Nutzen erzielen. Ein solches Modell kostet aber mindestens 1500 bis 3000 Euro. Nach oben sind den Preisen der Massagesessel praktisch keine Grenzen gesetzt: Zum Teil werden auch Ausführungen für 10.000 Euro und mehr angeboten. Preiswertere Modelle, die weniger als 1000 Euro kosten, bieten in der Regel keine Funktion für einen automatischen Körperscan. Stattdessen sind sie aber meist mit einigen vordefinierten Massageprogrammen ausgestattet. Dann müssen Sie erst einmal selbst herausfinden, welches Programm Ihnen wirklich gut tut, wobei empfehlenswert ist, mit einer niedrigen Intensität anzufangen und diese dann langsam zu steigern.
Wie Sie einen geeigneten Massagesessel finden: 5 Tipps vor dem Kauf
Das Angebot an Relax- und Massagesesseln ist groß. So gibt es zum Beispiel bei Livingo eine Vielzahl an Massagesesseln, die sich durch ihre Funktionen, die Optik und natürlich den Preis unterscheiden. Die Modelle bei Livingo sind vergleichsweise preiswert, verfügen aber dennoch über viele praktische Funktionen wie etwa einstellbare Programme. Zudem gibt es in dem Online-Möbelhaus auch Modelle aus dem höheren Preissegment, wie etwa den Sessel „Loire“ mit 3D-Massage für knapp 2400 Euro:
Damit bei Ihrem Kauf nichts schiefgehen kann, sollten Sie die folgenden fünf Tipps beachten:
- Vor dem Kauf im Fachgeschäft ausgiebig probesitzen, beim Online-Kauf sicherstellen, dass es die Möglichkeit für eine kostenfreie Rückgabe gibt
- Achten Sie auf eine hochwertige Qualitätspolsterung
- Überprüfen Sie, ob der Sessel die gängigen Massagetechniken beherrscht (klassisch, chinesisch und japanisch)
- Es ist wichtig, dass sich die Intensität der Programme individuell anpassen lässt, weil jede Person einen anderen Intensitätsgrad als angenehm empfindet
- Lesen Sie Testberichte von unabhängigen Institutionen
Fragen Sie sich vor dem Kauf auch, ob Sie wirklich die Zeit und die Lust haben, den Massagesessel regelmäßig – und zwar am besten täglich – zu verwenden. Das ist wichtig, denn sonst wird er kaum einen gesundheitlichen Nutzen bringen und dann wäre die teure Anschaffung umsonst.